バイオリズム（身体23日・感情28日・知性33日）の計算方法と「要注意日」の使い方

バイオリズムは、生まれた日からの日数をもとに、身体・感情・知性の3つの調子を波として読む考え方です。占いというより「規則的な波」の計算で、数暦（かずごよみ）では毎日のカレンダーと朝のメールにこの3つの波を載せています。

3つの周期

波	周期	表すもの
身体（P）	23日	体力・動きやすさ
感情（E）	28日	気分・前向きさ
知性（I）	33日	集中・判断のしやすさ

計算のやり方

1. 生まれた日から、その日までの日数を数える
2. その日数を、23・28・33で割った余りを出す
3. 余りが周期の前半なら「高い」、後半なら「低い」、0（周期の切り替わり）付近なら「要注意」

例：1981年8月12日生まれの2026年10月5日は、生まれてから16,490日目。

• 23で割った余りは 22 → 身体は切り替わり直前で低め
• 28で割った余りは 26 → 感情も低め
• 33で割った余りは 23 → 知性も低め

この日は3つとも低めで、数暦のメールでは「今日は守りの日」と読みます。

手計算は面倒なので、生年月日を入れると自動で計算されるカレンダーを使ってください。

「要注意日」とは

波がプラスからマイナスへ（またはその逆へ）切り替わる日を、要注意日と呼びます。調子が急に変わるため、体調や気分のムラが出やすい日とされます。数暦のカレンダーでは「注」の印、朝のメールでは「切り替わりの日：無理をしない」と表示します。

3つの波が同じ日に切り替わることは少ないですが、2つ重なる日は月に数回あります。

使い方の例

• 身体が高い日に、運動や移動の多い予定を入れる
• 感情が低い日に、大事な話し合いを避ける（または「今日は聞くだけ」と決める）
• 知性が高い日に、書類や計算をまとめてやる
• 要注意日は、早く帰る・早く寝る

バイオリズムは「その日に必ずそうなる」ものではありません。自分の波を知っておくと、調子が出ない日に「自分のせいではなく、波のせい」と思えるのが、いちばんの効き目です。

数字・宿曜と重ねる

数暦では、バイオリズムに数秘術のパーソナルデーと宿曜の日運を重ねて、1日1マスで表示しています。3つが同じ方向を向く日（たとえば、宿曜が「栄」、数字が「1・始める」、バイオリズムが全部高い）は、動くのに向く日と読みます。